Zumba på Hola
Gratis Zumba-passet med Maria Tjärnström hålls i gymnastiksalen på Hola folkhögskola, torsdagskvällar kl. 18.00–19.00.
Zumbapass med Maria Tjärnström på Hola folkhögskola
Gratis Zumba-passen leds av Maria Tjärnström och hålls i gymnastiksalen på Hola folkhögskola. Passet är 60 minuter långt och kombinerar uppvärmning, träning till världsmusik och stretching.
Detaljer
Zumba Fitness är ett dansinspirerat träningspass med medryckande musik från hela världen. Fokus ligger på latinamerikanska rytmer och danser som reggaeton, salsa, cumbia och merengue, med inslag av bland annat afrobeat, bollywood, disco och hiphop.
Maria Tjärnström, licensierad Zumba Fitness-instruktör, säger: "När passet är över känns det som att man går hem glad och uppspelt från ett roligt party snarare än att man har tränat." Deltagarna uppmanas att klä sig i sköna kläder, ha bra skor och ta med vattenflaska.
Praktisk information
- Datum: 26 mars 2026 (start). Återkommande: Torsdagar.
- Tid: kl. 18.00–19.00
- Plats: Gymnastiksalen på Hola folkhögskola i Prästmon, Nyland
- Kostnad: Gratis för alla
- Ledare: Maria Tjärnström (licensierad Zumba Fitness-instruktör)
- Varaktighet: 60 minuter inklusive uppvärmning och stretching
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system, AI och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma. Vänligen anmäl fel via "Anmäl fel" under artikeln.
