Lymfyoga på stol – nybörjarkurs i Kramfors
Kurs i lymfyoga på stol över sex tillfällen med fokus på lymfflöde, egenmassage, kostråd och yogarörelser. Start onsdag 26 augusti 2026 kl. 15.00.
Lär dig stödja lymfsystemet med lymfyoga på stol
Kurs i lymfyoga på stol för nybörjare över sex tillfällen. Deltagarna får praktiska övningar, egenmassage, kostråd och ett eget yogapass att följa. Kursledare är Pernilla Söderlind.
Detaljer
Under sex eftermiddagstillfällen går kursen igenom hur lymfsystemet kan stödjas för bättre välbefinnande, hur livsstil påverkar lymfflödet, vad lymfyoga och egenmassage gör samt vilka yogarörelser som skapar bäst flöde. Kursen inkluderar även råd om mat och dryck som kan gynna lymfflödet — recept utlovas.
Praktisk information
- Start: onsdag 26 augusti 2026
- Tid: kl. 15.00
- Antal tillfällen: 6
- Pris: 1 200 kr
- Plats: SV Kramfors, Limstagatan 9, 87230 Kramfors
- Ledare: Pernilla Söderlind (3-årig yogalärarutbildning, High Coast-Yoga Flow)
- Anmälan och mer information: SV – Lymfyoga på stol (anmälan)
- Facebook: Facebook-event
- Arrangör: SV Kramfors
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
