Helg med prova-på-aktiviteter för hälsa och välmående

Arrangören ideella föreningen Bålsjöskolans vänner bjuder in till en prova-på-helg för vuxna med lokal kompetens inom hälsa och välmående. Evenemanget äger rum i Bålsjö skola i Kramfors lördag 15 augusti och söndag 16 augusti 2026.

Detaljer

Program

• Lördag 15 augusti 2026
  • kl. 09.45 Förmiddagsfika (färsk frukt, granola, kvarg)
  • kl. 10.00–12.00 Skogsbad – kravlöst, sinnligt och närvarande naturopplevelse
  • kl. 10.00–12.00 Fotbad och fotmassage – Isabel Filkorn, Massageterapi & Spa (Bjärtrå)
  • kl. 12.00–13.00 Gemensam lunch
  • kl. 13.00–15.00 Föreläsning om långlevnadsmat – Daniel Bodin (kost som främjar långt friskt liv)
  • kl. 13.00–15.00 Fotbad och fotmassage – Isabel Filkorn
  • kl. 15.00–15.30 Avslutande fika (te, kaffe och kaka)
• Söndag 16 augusti 2026
  • kl. 09.45 Förmiddagsfika (färsk frukt, granola, kvarg)
  • kl. 10.00–12.00 Meditativ akvarellkurs – Åsa Westman (Colorama Kramfors)
  • kl. 10.00–12.00 Skogsbad
  • kl. 12.00–13.00 Gemensam lunch
  • kl. 13.00–15.00 Information och diskussion om lyckobegreppet – Ulrika Björklund
  • kl. 13.00–15.00 Workshop: Bygg ditt eget smycke av kristaller – Rola Hamza
  • kl. 15.00–15.30 Avslutande fika (te, kaffe och kaka)

Praktisk information

• Datum: lördag 15 augusti 2026 och söndag 16 augusti 2026
• Plats: Bålsjö skola, Kramfors
• Arrangör: ideella föreningen Bålsjöskolans vänner
• Startkostnad: 150 kr (täcker fika och mat), betalas på plats kontant eller Swish
• Aktivitetspriser lördag:
  • Skogsbad: 500 kr (minst 10 deltagare)
  • Fotbad & Massage: 250 kr (inkl. spahink)
  • Föreläsning: 200 kr (inkl. smoothie)
• Aktivitetspriser söndag:
  • Skogsbad: 500 kr (minst 10 deltagare)
  • Meditativ akvarellkurs: 500 kr (inkl. målarbok, min. 10 deltagare)
  • Information om lyckobegreppet: 200 kr (inkl. lyckodagbok)
  • Workshop smycke: 300 kr (smycke ingår)

Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.