Gravidretreat - ÄG Din födsel
Dagsretreat för gravida i Nyadal med praktiska och teoretiska pass för att stärka närvaro och självtillit inför förlossningen. Begränsat antal platser.
Gravidretreat – ÄG din födsel
Västernorrlands Doulor arrangerar en dagsretreat för gravida i Nyadal, vid foten av Höga Kusten-bron. Dagen ger verktyg, kroppslig träning och teoretiska genomgångar för att stärka närvaro och självtillit inför förlossningen.
Detaljer
Retreaten innehåller både teoretiska och praktiska pass: teman som "Förlossningen och dina rättigheter" och "Anknytningen till din partner och barnet", samt praktiska övningar kring smärta, smärtlindring, ställningar, tryck och massage. Deltagarna erbjuds näringsrik mat lagad på plats och en goodiebag. Dagen leds av två diplomerade doulor utbildade via Odis i föda utan rädsla-metoden: Sofia Björklund (doula och pedagog) och Josefin Fredriksson (doula, bärabarncoach och sjuksköterskestudent). Tidigare deltagare beskriver dagen som stärkande och trygg.
Praktisk information
- Datum
- 14 juni 2026
- 23 augusti 2026
- Plats Nyadals byastuga, Kramfors
- Pris 1500 kr per person. Pris för par: 2250 kr.
- Bokning Boka via anmälningsformulär
- Kontakt dinfodsel@outlook.com, kraftmoder@gmail.com
- Arrangör Västernorrlands Doulor
- Övrigt Goodiebag ingår. Begränsat antal platser. Möjlighet att delta tillsammans med partner.
"Jag är så tacksam för den här dagen. Det var verkligen fint att få stanna upp och landa i graviditeten en stund..."
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
